A Passos e Compassos propõe Férias Culturais em Casa, para todas as crianças e famílias de forma gratuita, em formato online.
No Tempo inicialmente previsto para a realização presencial do programa, será disponibilizada diariamente, nesta página, uma proposta para desenvolver em casa.
Verão 2021 – 12 a 22 de Julho
Apoio Câmara Municipal de Palmela
Estrutura financiada
Governo de Portugal | Secretário de Estado da Cultura e DGArtes – Direção-Geral das Artes.
Conhecer o património e a história dos locais, para nos conhecermos melhor!
Neste Verão diferente, conhecer locais próximos de nós pode ser um desafio interessante e divertido.
Convida a família e de forma presencial e/ ou virtual, descobre a vila de Palmela, os seus encantos e recantos, passo a passo.
“Pé-ante-pé descobre o que a vila é”, o roteiro criado pela Câmara Municipal de Palmela, para os mais novos ( e para todos!) é um recurso valioso nesta vista.
Dicas:
Caso decidam fazer a visita presencial, não se esqueçam de cumprir as regras da DGS sobre a pandemia. A segurança em primeiro lugar!
Podem completar a visita num só dia, ou apreciar a visita em vários momentos, com mais calma para disfrutar da riqueza desta vila.
Ferramentas online
Pé ante pé… – Folheto pdf e percurso interactivo
Pé ante pé… percurso e propostas
Como opção poderás realizar outros roteiros temáticos no concelho de Palmela, apresentados pelo Turismo/ Câmara Municipal de Palmela.
Nota: Esta proposta é bem aceite pelos mais novos e já foi realizada várias vezes no programa Férias Culturais, com variantes: visitas, participações de convidados, desafios e paragens “demoradas” em pontos estratégicos.
A proposta consiste em personalizar uma moldura, (re)utilizando vários materiais.
Podes repetir em várias molduras, com diferentes temáticas e materiais, para decorar, oferecer, ou compor uma galeria de fotografias ou desenhos.
Esta proposta foi realizada no programa Férias Culturais, na edição de Verão de 2013, com interesse por parte dos mais novos e bons resultados.
Materiais necessários:
Moldura
Cola
Sugestões de materiais a (re)utilizar
– Aparas de lápis
– Lápis de cor ou cera antigos
– Serpentinas
– Tecidos
– Papéis coloridos
– botões
– peças de puzzle antigas (sem uso)
– clips coloridos
– conchas
– missangas e pequenos apliques
– massas
– biscoitos de cão
ou outros que encontres em casa…
Passos a executar:
– Escolhe um tema ou uma fotografia que inspire o teu trabalho
– Reúne os materiais a utilizar
– Compõe/ ensaia a moldura antes de colar
( Podes tirar uma fotografia da composição, para depois reproduzir)
– Inicia a composição colando cada peça do “puzzle”
– Depois de terminada, aguarda um pouco para secar
Os Jogos tradicionais, que divertem gerações de famílias, há muitos anos, podem ser uma boa solução para as brincadeiras de verão.
Com materiais acessíveis ou reciclados, as propostas podem ser feitas em qualquer momento e em qualquer lugar, seja em casa ou ao ar livre.
São também excelentes para “gastar” energias e dar umas gargalhadas.
Desafia a família para (re)aprenderem as regras, ou descobrirem novos/ velhos jogos.
Disfrutem!
Nas Férias Culturais, dedicamos Tempo às tradições e aos jogos tradicionais. Partilhamos alguns dos preferidos das crianças.
Jogo da Macaca
Material Necessário: Giz ou pau para “desenhar” no chão; uma pedra
Como se joga: Desenha uma macaca no chão, com casas numeradas de 1 a 10.
O primeiro jogador, atira a pedra para a primeira casa e quando começar a jogar salta ao pé-coxinho, evitando pisar a casa onde está a pedra.
O objetivo é repetir o procedimento para todas as casas, até ao fim da macaca.
Depois começa outro jogador.
Quando a pedra sair fora da casa, o jogador a pisar ou às riscas desenhadas, dá a vez.
Jogo do Elástico
Material Necessário: Elástico com cerca de 5 metros
Como se joga: Dá um nó nas pontas do elástico.
Afastados a uma distância considerável (no mínimo, metro e meio), dois jogadores – os apoios! – devem colocar o elástico à altura dos seus tornozelos e afastar as pernas de forma a que o elástico desenhe um retângulo paralelo ao chão.
Os outros participantes devem saltar por cima e para dentro deste espaço sem tocar no elástico ou tropeçar nele, seguindo coreografias já definidas.
Quando todos os jogadores terminarem de saltar, o elástico sobe um nível e vai para a altura dos joelhos, depois para as coxas e quadris.
( Normalmente é preciso adaptar o nível do elástico por causa da diferença de altura entre as crianças.)
Quando um dos participantes se engana é a vez de outro jogador começar.
As coreografias variam tanto quanto a criatividade e a energia dos participantes permitirem.
O Rei manda
Material Necessário: Parede
Como se joga: Este jogo é excelente para a família jogar toda junta, pois quanto mais participantes, melhor. Num espaço que tenha parede, ou apenas com um risco desenhado no chão, o rei eleito coloca-se de costas para a parede ou risco e os restantes participantes colocam-se, lado a lado, à sua frente, a uma distância de cerca de 10 ou mais passos.
A função do rei é dar ordens que podem variar bastante. Os outros participantes cumprem essas ordens, tentando aproximar-se da parede ou risco onde está o rei. Quem conseguir chegar à parede ou ao risco em primeiro lugar, será o novo rei.
Ao dar as ordens, o rei deve começar por dizer, “O rei manda…:”. Por exemplo pode dizer: “O rei manda…dar dois saltos para a frente ou um salto de gigante para o lado esquerdo, saltar a pé coxinho para o lado direito, dizer o nome em voz alta, rodopiar 5 vezes”, etc.
Mais tarde ou mais cedo alguém chegará ao pé do rei e tomará o seu lugar.
Ligações
Programa Real Play Coalition – IKEA
Livro em várias línguas, que apresenta uma recolha interessante de jogos
– Jogos populares e tradicionais portugueses
Ideias para reutilizar materiais para jogar – Lisboa secreta sugere
Jogos Tradicionais recriados com muita cor – Oficina do achado
Tempo de Pensar
A ideia base para esta proposta é cruzar os livros com o tema do mar, porque é bom mergulhar no Verão entre boas leituras.
Convida a família ou amigos para uma conversa sobre o mar e os livros
– Que livros se lembram que possamos associar ao tema do Mar?
– Quais os livros com melhores ilustrações ou fotografias sobre o tema?
– Que livros nos fizeram mergulhar de cabeça?
No verão de 2018, o Mar foi o tema das Férias Culturais; À volta do Mar, aprendemos, explorámos, criámos e foi muito divertido!
Sugestão de leitura nº 1
Livro eleito pelas crianças (e adultos!) nas Férias Culturais
MAR de Ricardo Henriques com ilustração de André Letria.
Não apenas um livro, mas um atividário.
https://www.pato-logico.com/editora/livros/mar”
https://www.pato-logico.com/loja/livros/mar-atividario
Outras sugestão de leituras; (clica nos links para saber mais)
A Menina do Mar de Sophia de Mello Breyner Andresen
Mar me quer de Mia Couto
A Pequena Sereia de Hans Christian Andersen
Uma aventura… ( vários títulos sobre o Mar) de Ana Maria Magalhães e Isabel Alçada
Lendas do Mar de José Jorge Letria
Vinte Mil Léguas Submarinas de Jules Verne
Escrita Criativa
Atreve-te e escreve um texto sobre o Mar.
Regista uma história que viveste;
Descreve uma paisagem;
Imagina uma aventura.
Outras sugestões à volta dos livros
– Aceita os desafios lançados mensalmente pelo Plano Nacional de Leitura
– Cria um Clube de leitura – sugestão do Pumpkin
– Visita a página Uma história por dia – Andreia Martins para ouvires uma história e conheceres mais livros
Uma noite de Cinema temática e preparada com carinho e atenção, pode ser uma excelente proposta!
Passos para organizar um Noite de Cinema em casa, muito especial…
– Criar uma lista de filmes interessantes
– Em família seleccionar um filme que agrade a todos
– Com base no filme definir o tema do evento
– Escolher o espaço que recebe o evento – sala, ar livre, ou outro.
– Definir a data e marcar no calendário
– Distribuir/ realizar as seguintes tarefas:
– os “amantes do desenho” – com base no tema definido, criam um cartaz para o evento e convites/ bilhetes para os convidados
– os “chefs” – preparam o menu gourmet – pipocas, guloseimas, gelatinas, frutos secos, bolachas caseiras, cereais… sumos naturais)
– os “tecnológicos” instalam o equipamento – som, vídeo, TV e luzes ambiente.
– os “inspirados” decoram o espaço escolhido – toalhas, guardanapos, decoração de parede, almofadas, edredons
No próprio dia, vestir a rigor ( Pijama é válido) e “saborear” o momento em família!
Sugestões
Esta proposta pode ser preparada por toda a família, ou em segredo, de forma a surpreender alguns elementos da família; por exemplo para um aniversário.
Se a experiência for um sucesso, agendem outras edições.
E se… ( só por um dia, dormirem num sitio diferente da casa?)
Criar para brincar
A proposta consiste em criar um jogo da memória único e original, para mais tarde se divertirem em família.
Podes escolher o tema e personalizar o jogo ao teu gosto.
Ao mesmo tempo que desenvolves uma actividade de artes plásticas, crias uma diversão para no futuro te divertires em momentos de lazer!
Esta proposta foi realizada no programa Férias Culturais, na edição de Verão de 2018, com o tema do MAR.
Foi recebida com interesse por parte dos mais novos e motivou muitos jogos nas edições seguintes.
Passos a executar:
– Escolhe um tema que oriente o teu trabalho
ex: Viagens; Estações do ano; universos de cinema ou banda desenhada; Literatura; Mar
– Reúne os materiais a utilizar
– Define a composição do teu jogo/ número de cartões
Nota: O jogo é composto por conjuntos de dois cartões idênticos;
Ex: 5 conjuntos (10 cartões); 10 conjuntos (20 cartões) ou outro número que acharem conveniente.
– Recorta os cartões em quadrados ou retângulos de dimensão igual
– Agrupa em conjuntos de dois
– Decora os cartões nas opções: ilustração, colagens ou ambos; em grupos de dois iguais.
– Decora a caixa para arrumar o jogo (opcional)
– Escreve as regras do jogo num cartão ou na própria caixa do jogo
Materiais necessários:
– Folhas de cartolina (para os cartões base
– Régua
– Tesoura
– Lápis ou canetas de cor
– Papéis coloridos
– Revistas ou jornais antigos
– Cola
Sugestões:
O jogo pode “crescer” sempre que quiseres, com mais cartões ( dois de cada). aumentado a dificuldade e a duração.
Como jogar?
Regras:
O jogo da memória pode ser jogado por um único jogador ou vários jogadores
Comece o jogo colocando todas as cartas viradas para baixo sobre uma superfície.
A jogada é quando um jogador vira duas cartas e coloca-as para cima, para que todos os jogadores podem ver. Se o jogador virar duas cartas que não correspondem, ambos as cartas devem ser virados para baixo novamente no mesmo local.
Se o jogador vira um par de cartas que coincidem em uma jogada, o jogador ganha o par de cartas e recebe outra chance de jogar.
O objetivo do jogo é virar o maior número de pares de cartas possível.
O vencedor é o jogador que reúne o maior número de pares.
No modo de único jogador, o objetivo é identificar todos os pares no menor período de tempo possível.
Conhecer o património e a história dos locais, para nos conhecermos melhor!
A proposta de hoje propõe uma visita ao novo espaço museulógico do concelho de Palmela, inaugurado no dia 1 de Junho, Dia do Concelho de Palmela.
O Museu – A Estação, localizado no edifício da antiga estação ferroviária de Pinhal Novo, apresenta uma exposição que sublinha as memórias locais e a investigação historiográfica sobre as linhas férreas que se cruzam neste território.
As peças expostas foram doadas ou depositadas por antigos ferroviários e/ou famílias no Museu Municipal de Palmela.
Este novo espaço, inaugurado a 1 de junho, evoca a identidade da comunidade ferroviária local e inclui a gare e a fachada da antiga estação, com os painéis azulejares. A partir do Museu, poderá aceder, também, a informação sobre a freguesia e as tradições caramelas, associadas à agricultura, evocando a colonização do território a partir do século XIX, na herdade de Rio Frio.
A recolha de documentos, peças, memórias, de ferroviários e de outras pessoas que vivem ou viveram no local continua. Se quiser fazer alguma doação, contacte o Museu.
Visitas orientadas
Ligações:
Museu Municipal de Palmela
Notícia sobre o Museu – Câmara Municipal de Palmela
Notícia inauguração do Museu – Câmara Municipal de Palmela
Informações úteis:
O Museu – A Estação está aberto ao público, de 3.ª feira a domingo, das 10h00 às 12h30 e das 14h00 às 18h00. Encerra à 2.ª feira e feriados.
Mais informações através dos contactos: patrimó[email protected] | 212 336 640 | 212 336 641.
Espetada de Frutas
Ingredientes
– fruta a gosto: morangos, maça, banana, pera, melancia, melão, pêssego, meloa…
– iogurte
– mel
– espetos para apresentação
Preparação
– Misturar o iogurte com o mel, envolver bem e reserve
– Lavar bem e descascar os frutos
– Cortar os frutos em cubos iguais, excepto os morangos
– Dispor no espeto de forma harmoniosa
– Servir acompanhado de iogurte com mel
Gelado de morango e iogurte
Ingredientes
– 1 caixa de morangos (250g, aproximadamente)
– 1 banana madura
– 1 iogurte
– 60ml de leite biológico (ou bebida vegetal).–
Preparação
– Triture e leve ao frio por umas horas ou até obter a consistência desejada.
Smoothie Bowl de Iogurte e Framboesa
Ingredientes
– Chávena de Framboesas-
– 1 Banana Congelada
– 1 Iogurte Grego Natural
– 1/4 Chávena de Bebida de Amêndoa
– 1 Colher de chá de Mel
– 1 Colher de chá de Sementes de Linhaça
– 1 Colher de Chá de Sementes de Chia
– 1 Colher de Chá de Sementes de Abóbora
– Fruta Fresca
– Amêndoas (a gosto)
Preparação
– Misture todos os ingredientes da base (framboesas, banana, iogurte grego, bebida de amêndoa, mel e as sementes de linhaça) até obter uma mistura homogénea.
– Coloque numa taça e disponha por cima a fruta fresca cortada aos pedaços, as sementes de chia e de abóbora e as amêndoas.
Queres saber mais sobre fruta?
Fruta – Associação Portuguesa de Nutrição
Conheces o projecto “Fruta feia”?
Fruta Feia
Com base no espectáculo Pé ante Pé da DançArte, foram criadas duas oficinas online
– Dança Criativa e Expressão Criativa,
As oficinas online, foram pensadas e preparadas pela nossa equipa com carinho e dedicação, no inicio deste ano, num tempo em que estávamos confinados nas nossas casas.
Mas por considerarmos que são propostas ricas, educativas e divertidas, voltamos a partilhá-las convosco.
A oficina inclui o vídeo do espectáculo na integra, numa edição cuidada e trabalhada para a partilha online.
Esperamos que desfrutem do espectáculo e das oficinas!
– Selecionar a oficina que pretende aceder
– Introduzir a palavra passe para abrir a página
– Consultar o guião disponível
– Ver o vídeo do espectáculo Pé ante Pé ( antes ou após as propostas)
– Desfrutar das propostas
Expressão Criativa
palavra passe: peantepepalmela2
Propostas de expressão criativa para dinamizar em casa (c/ Sofia Belchior e Ricardo Mondim)
Espectáculo Pé ante Pé – informações e vídeos online
Dança Criativa
palavra passe: peantepepalmela1
Propostas de dança criativa para dinamizar em casa (c/ Sofia Belchior e Sofia Luz)
Espectáculo Pé ante Pé – informações e vídeos online
Agradecemos aos jovens: David, Joana, José, Manuel e Maria, pela partilha sobre as vivências e memórias no programa Férias Culturais.
O episódio está disponível em várias plataformas.
Partilhe questões, ideias, experiências, trabalho, sugestões e muito mais…
Estamos à V. disposição através do email [email protected]